Unser schlechtes Gewissen ist wie New York, sagt man, es schläft nie und hält uns in Dauerschuld gegenüber unserem Partner, unseren Kindern und unserem Chef. Haben Sie sich jemals schuldig gefühlt, weil Sie etwas getan haben, das Sie für falsch … Weiterlesen →
Was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass es keinen Unterschied macht, ob Sie Coca-Cola oder Diät-Cola trinken? Hier erfahren Sie, was mit Ihrem Körper passiert, wenn Sie jeden Tag Diät-Cola trinken. War Ihnen bekannt, dass Sie sogar an Gewicht … Weiterlesen →
Viele denken, es sei bereits normal, sich so zu fühlen: Müdigkeit, Schlappheit, Konzentrationsschwierigkeiten, Erkältung, oder schlecht heilende Wunden oder sogar an einer Depression zu leiden. Bekommst du auch häufiger eine Erkältung oder eine Grippe? Eigentlich hast du doch alles getan: … Weiterlesen →
Wie hat sich die Welt seit Covid-19 verändert? Am 11. März 2020 rief die WHO die Corona-Pandemie aus. Als der chinesische Arzt Li Wenliang aus der Stadt Wuhan am 30. Dezember 2019 eine neue Coronavirusvariante SARS-CoV-2 erkannte und in einer WeChat-Gruppe … Weiterlesen →
Weihnachten gilt als die Zeit der Freude. In den Medien werden Weihnachtsfilme gezeigt, in denen sich die ganze Familie freudestrahlend unter dem Weihnachtsbaum versammelt. Doch die Realität sieht anders aus, denn besonders ältere Menschen verbringen diese Tage oft allein und … Weiterlesen →
Millionen Menschen in Deutschland klagen über Schlafstörungen. Dass zu wenig Schlaf krank macht, dürfte bekannt sein. Die Langzeitfolgen bei dauerhaftem Schlafmangel sind nicht zu unterschätzen. Die Folgen: nachlassende Konzentration und verminderte geistige Leistungsfähigkeit, zunehmendes Gereizt sein, Launisch sein und sogar Trugwahrnehmungen bis hin zu Persönlichkeitsstörungen … Weiterlesen →
Dass zu wenig Schlaf krank macht, dürfte bekannt sein. Die Langzeitfolgen bei dauerhaftem Schlafmangel sind nicht zu unterschätzen. Die Folgen: nachlassende Konzentration und verminderte geistige Leistungsfähigkeit, zunehmend gereizt, launisch sein und sogar Trugwahrnehmungen bis hin zu Persönlichkeitsstörungen und Suizidgedanken. Die Liste ist lang, … Weiterlesen →
Viele denken, es sei bereits normal, sich so zu fühlen: Müdigkeit, Schlappheit, Konzentrationsschwierigkeiten, Erkältung, oder schlecht heilende Wunden. Und wenn die Grippewelle einen neuen Höhepunkt erreicht hat, wie Anfang des Jahres, dann berichten die Medien, doch sie schreiben nicht, woher das … Weiterlesen →
Viele denken, es sei bereits normal sich so zu fühlen: Müdigkeit, Schlappheit, Konzentrationsschwierigkeiten, Erkältung, oder schlecht heilende Wunden. Die Grippewelle hat einen neuen Höhepunkt erreicht, schreiben die Medien, doch sie schreiben nicht, woher das kommt. Komisch, oder? Bekommst du auch häufiger eine Erkältung … Weiterlesen →
Wir müssen reden. Gestern verstarb Chester Bennington. Er wählte den Freitod. Daraufhin habe ich für die Netzfrauen zu Chester etwas geschrieben, wie ich es häufig mache, wenn jemand geht. Es war das erste Mal, dass es sich um einen Freitod … Weiterlesen →