Zu wenig Schlaf macht krank und dick – da helfen auch keine Apps und digitale Drogen!

Millionen Menschen in Deutschland klagen über Schlafstörungen. Dass zu wenig Schlaf krank macht, dürfte bekannt sein. Die Langzeitfolgen bei dauerhaftem Schlafmangel sind nicht zu unterschätzen. Die Folgen: nachlassende Konzentration und verminderte geistige Leistungsfähigkeit, zunehmendes Gereizt sein, Launisch sein und sogar Trugwahrnehmungen bis hin zu Persönlichkeitsstörungen … Weiterlesen →

Wie viel Chemie steckt wirklich in Coca-Cola? …das könnte es Ihnen erleichtern, darauf zu verzichten – Here’s what’s really in Coca-Cola’s famous Coke soda

Wenn Sie diesen kurzen informativen Artikel gelesen haben, werden Sie ganz genau wissen, was Sie da in Ihren Körper schütten. Das könnte es Ihnen erleichtern, in Zukunft auf Ihre Coke-Drinks zu verzichten. Wie Sie vielleicht schon wissen, hat das Unternehmen … Weiterlesen →